Kuvaus
Perga eli mehiläisleipä on maitokäynyttä siitepölyä, jota mehiläiset valmistavat toukkaruoaksi. Viisaat mehiläiset tietävät tarkat ainesosat, jotka tarvitaan hyvään ravintoon. Tutkitusti perga sisältää aminohappoja, vitamiineja, mineraalisuoloja, flavonoideja, antioksidantteja ja enstsyymejä sekä mm. tryptofaani-aminohappoa.
Pergaa voi nauttia sellaisenaan tai sekoittaa puuroon tai jugurttiin.
Annostus: 1–2 tl päivässä. Ei alle 1-vuotiaille.
